Táplálkozási Szakember Profilja
Kiss Anna – Okleveles Táplálkozási Tanácsadó
Kiss Anna vagyok, okleveles táplálkozási tanácsadó és a Ferfiaktiv alapítója. A Semmelweis Egyetemen szereztem diplomát dietetikusként, majd számos továbbképzésen vettem részt a funkcionális táplálkozás, sporttáplálkozás és bélmikrobiom területén. Több mint 10 éves tapasztalattal rendelkezem egyéni és csoportos tanácsadásban, segítve ügyfeleimet a tartós életmódváltásban és az egészségesebb élet elérésében.
Szakterületeim közé tartozik a súlykezelés, emésztési zavarok (pl. IBS, Crohn-betegség), ételallergiák és -intoleranciák, cukorbetegség, inzulinrezisztencia, valamint a sportolók táplálkozásának optimalizálása. Hiszek abban, hogy az egészséges táplálkozás nem egy szigorú diéta, hanem egy élvezetes és fenntartható életforma, amely figyelembe veszi az egyéni igényeket és preferenciákat.
Munkamódszerem és filozófiám:
- Személyre szabott megközelítés: Minden kliens egyedi, ezért a tanácsadás során az Ön személyes céljait, egészségi állapotát, életmódját és ízlését veszem alapul.
- Tudományosan megalapozott információk: A legfrissebb kutatási eredményekre és bizonyítékokon alapuló táplálkozástudományra támaszkodom.
- Holisticus szemlélet: A táplálkozás mellett figyelembe veszem az életmód egyéb tényezőit is, mint például a mozgás, stresszkezelés és alvás.
- Empátia és támogatás: Megértő és támogató környezetet biztosítok, ahol bátran felteheti kérdéseit és megoszthatja kihívásait. Célom, hogy felvértezzem Önt a tudással és eszközökkel, amelyekkel hosszú távon is fenntarthatja az egészséges életmódot.
- Fenntarthatóság: Nem hiszek a gyors, drasztikus megoldásokban. A tartós eredmények eléréséhez fokozatos, de megalapozott változtatásokra van szükség.
Küldetésem, hogy segítsem Önt abban, hogy jobban megértse teste működését, és megtalálja azt a táplálkozási módot, amely energikussá, egészségessé és boldoggá teszi.
Projekt Küldetése és Értékei
A Ferfiaktiv projekt azért jött létre, hogy a tudatos táplálkozás ne luxus, hanem mindenki számára elérhető valóság legyen. Küldetésünk, hogy hozzájáruljunk egy egészségesebb társadalom kialakításához azáltal, hogy megbízható, tudományosan megalapozott információkat és személyre szabott támogatást nyújtunk az egészséges életmódra vágyóknak. Célunk, hogy segítsünk az embereknek felfedezni a táplálkozás erejét, és megtanulják, hogyan hozhatnak jobb döntéseket az étkezésükkel kapcsolatban, anélkül, hogy lemondanának az élvezetről.
Hiszünk abban, hogy a helyes táplálkozás nem csupán a test, hanem a szellem és a lélek egészségének alapja is. Ezért nem csak étrendi tanácsokkal, hanem holisztikus szemlélettel, motivációval és praktikus tippekkel is támogatjuk ügyfeleinket a mindennapi kihívások leküzdésében.
Főbb értékeink, amelyek vezérelnek minket:
- Tudományosan Megalapozott Megközelítés: Minden tanácsunk és programunk a legújabb táplálkozástudományi kutatásokon és bizonyítékokon alapul, elkerülve a divatdiétákat és a megalapozatlan állításokat.
- Empátia és Személyre Szabott Támogatás: Megértjük, hogy az egészséges életmódra való áttérés egyéni utazás. Támogató és elfogadó környezetet biztosítunk, ahol mindenki biztonságban érezheti magát, és személyre szabott segítséget kaphat céljai eléréséhez.
- Fenntarthatóság és Hosszú Távú Eredmények: A gyors megoldások helyett a tartós, fenntartható életmódváltásban hiszünk. Eszközöket és tudást adunk a kezébe, hogy hosszú távon is képes legyen fenntartani az egészséges szokásokat.
- Oktatás és Tudatosság: Célunk, hogy ne csak diétát írjunk elő, hanem megtanítsuk ügyfeleinket arra, hogyan értsék meg testük jelzéseit, hogyan válasszanak okosan élelmiszereket, és hogyan építsenek be egészséges szokásokat a mindennapjaikba.
- Integritás és Hitelesség: Átláthatóan és őszintén kommunikálunk. A szakmai etika és az ügyfeleink iránti elkötelezettségünk alapvető fontosságú számunkra.
- Közösségi Érték: Hisszük, hogy az egészséges életmódra való törekvésben a közösségi támogatás is kulcsfontosságú. Inspiráljuk és bátorítjuk egymást a fejlődésben.
A Ferfiaktiv nem csupán egy szolgáltatás, hanem egy filozófia, amely az egészség, a vitalitás és a jólét elérésére ösztönöz. Csatlakozzon hozzánk, és kezdje el az utat egy egészségesebb, boldogabb élet felé!
Tanúsítványok és Oklevelek
Büszkén mutatjuk be szakmai képesítéseinket és tanúsítványainkat, amelyek garantálják, hogy a legmagasabb színvonalú, tudományosan megalapozott tanácsadást nyújtjuk. Ezek az oklevelek bizonyítják elkötelezettségünket a folyamatos fejlődés és a legújabb táplálkozástudományi ismeretek elsajátítása iránt.
Folyamatosan részt veszünk szakmai továbbképzéseken és konferenciákon, hogy mindig a legfrissebb tudással és módszerekkel segíthessük Önt.